A természet erejét a szépségápolásban
is alkalmazhatjuk, szépülhetünk a gyümölcsökkel is! A bennük rejlő
varázsanyag bársonyossá teszi az arc bőrét.
A
szőlő héjában és magjában lévő vegyületek (OPC) a leghatásosabb
szabadgyök gátlók, melyek megakadályozzák az emberi sejtek, szövetek
károsodását.
Jelentős szerepük
van a bőr rugalmasságának és nedvességtartalmának megőrzésében és a
kollagén termelődés felélénkítésében, így késleltetik a ráncok
kialakulását.
Frissítő tonic:
Néhány
szőlőszemet vágj félbe és villával szétnyomkodva a keletkezett levet
vattakorong segítségével vidd fel az arcodra. Rövid idő eltelte után (a
teljes száradás után) mosd le az arcoról és a megszokott nappali krémmel
kend be az arcod.
DINNYE:
Mind
a görögdinnye, mind a sárgadinnye béta-karotin és ásványi anyag
tartalmuk miatt szomjoltóként alkalmazhatóak a bőrre, hiszen a bőr
nedvességtartalmát fokozzák.
Frissítő maszk:
Egy
vastagabb dinnyeszelet gyümölcshúsát egy villával törj össze,
csöpögtesd le, majd az arcbőrre kend fel. 15 perc után egy száraz
tőrlökendővel távolítsd el az arcodról.
CITROM:
A citrom magas C-vitamin tartalmú,
mely szabályozza a kollagén felépítését és növeli a bőr tetterejét (a
sejtek belsejében véd a szabadgyökök károsító hatása ellen).
Pórustisztító arcvíz:
Fél citrom levét csavard ki és egy pohár ásványvízzel keverd el. Ezt a keveréket egyenletesen vidd fel az arcra.
Megjegyzés:
ugyanezt a keveréket elkészítve reggelente érdemes belsőleg is
alkalmazni, anyagcsere fokozó és méregtelenítő hatása miatt, különösen
fogyókúra ideje alatt.
Szervezet elsavasodása ellen kúraként alkalmazzák.
AVOKÁDÓ:
Az érett gyümölcs A, B, C és E vitamin tartalma mellett proteinben gazdag, melyek kiváló hatásúak a bőrre.
Hidratáló maszk:
Avokádó
húsát a héjából kanalazd ki és pürésítsd 1 evőkanál mézzel elkeverve.
Ezt a masszát egyenletesen oszd el az arcon. Hatóideje (20 perc) után
mosd le.
ŐSZIBARACK
Bőrtápláló, borsonyosít, hidratál.
Az őszibarack frissít, üdít, jó kedvre derít. Ezt részben niacin-tartalmának köszönheti; csökkenti a vérnyomást, jót tesz a szívnek és az érrendszernek. Viszonylag sok C-vitamin van benne. B-vitamin- és biotin-tartalmuknál fogva főként a sárga húsú fajták kiváló haj- és bőrszépítők.
Fél darab őszibarackot keverj össze 2 dl natúr joghurttal, egy darab sárgarépával és fél darab uborkával. Ezeket turmixold össze, majd a kapott masszát vidd fel az arcbőrödre. 15-20 perc letelte után meleg vízzel mosd le!
forrás: Bien.h, MagyarProvance
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése