Az
egyik tévhit, hogy nagy forróságban minél hidegebb vizet iszunk, annál
jobb. Az arab világban forró mentateával kezdik a napot. A mentol
önmagában is hűsít. . A cukrozott üdítők rövid
időre oltják csak szomjunkat. Ha sehogyan sem tudunk megbarátkozni a
vízzel, citromos limonádét, frissen facsart gyümölcs vagy zöldségleveket
igyunk. Ez utóbbiakba ha pici sót teszünk, segít a víz megkötésében,
vagyis nem távozik olyan gyorsasággal bőrünkön keresztül a folyadék
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése